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大人ニキビを作らない肌づくり

大人ニキビは繰り返しできてしまい、なかなか治りません。また潰れてしまうと痕が残ってしまったりと大人ニキビが出来てしまうと厄介です。

 

でも普段のスキンケアを丁寧にするだけで、大人ニキビのできにくい肌へと変えることができます。

まず、洗顔をする前に手は石鹸でキレイに洗います。また洗顔料を極め細やかな泡に泡立てる事が大切です。洗顔は手のひらでゴシゴシするのではなく、泡で優しく洗うことにより、汚れをキレイに落とし、肌を傷つけずに洗う事ができます。こうすることで、肌は清潔に保たれニキビが出来にくくなります。泡立てるのが大変な時は泡立てネットを使うと簡単にふわふわの泡をつくることができます。

 

また水で流すときも手のひらでゴシゴシすると肌を傷つくので、パシャパシャと水で流します。

また乾燥をするとニキビもできやすいので、保湿をしっかりすることが大切になります。洗顔後は、化粧水で潤いを乳液で閉じ込めます。こうすることで、ニキビが出来にくい肌になることができます。

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