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家庭からのやさしさがあり自分が悪かった

最近のできごととして、家庭の食事として喧嘩がよくありましたが歳をとってきた私のことを思って、玉ねぎをよく食べるようになっていました。それは、玉ねぎに含まれる栄養素の効果で硫化アリルの1つのアリシンは、ビタミンB?の吸収を高め、新陳代謝を活発にし、心身の疲れやイライラ、不眠症などに働きます。胃液の分泌を活発にするので、食欲を増進する働きもあり、善玉コレステロールを増やし、血小板がかたまるのを抑えるので、高血圧、動脈硬化、脳血栓や脳梗塞の予防にも効果が期待できます。喧嘩として自分が悪かったと思っています。 脚やせエステ八王子